Anonim

Новая функция в iOS 9.3 - Night Shift, которая автоматически регулирует цветовую температуру экрана вашего iPhone или iPad в зависимости от времени суток, делая экран более желтым или «теплым» ночью. Текущие исследования показывают, что снижение цветовой температуры ваших электронных экранов в ночное время может снизить нагрузку на глаза и минимизировать любые негативные последствия, которые яркие экраны могут оказать на ваш сон.
Если Night Shift кажется вам знакомым, это, вероятно, связано с тем, что эта функция является вопиющим грабежом многих существующих программ и сервисов, особенно f.lux, приложения, которое годами предлагало одинаковые функции в Windows, OS X и Linux. (и функция, которую Apple отказалась разрешить на устройствах iOS). Однако, с очевидными преимуществами для здоровья и сна, связанными с изменениями цветовой температуры на наших электронных экранах, основанными на времени, мы воспользуемся этой возможностью любым доступным способом. Тем не менее, вот как включить Night Shift на вашем iPhone, iPad и iPod touch.
Как упоминалось выше, Night Shift - это новая функция, включенная в iOS 9.3, выпущенная в понедельник, 21 марта 2016 года, поэтому убедитесь, что на вашем iPhone или iPad установлена ​​хотя бы эта версия мобильной операционной системы Apple. После обновления до iOS 9.3 Night Shift будет отключен по умолчанию. Чтобы включить ночную смену, выберите «Настройки»> «Экран и яркость»> «Ночная смена» .
Есть два способа использовать Night Shift в iOS: вручную и автоматически через запланированные временные рамки. Чтобы включить автоматическую смену в ночное время по расписанию, установите для параметра « Запланировано» значение « Вкл» (зеленый), а затем выберите период времени «От» и «До».


Запланированная продолжительность ночной смены по умолчанию - с 22:00 до 7:00 по местному времени, хотя многие пользователи захотят установить время начала чуть раньше, чтобы в полной мере воспользоваться заявленными преимуществами Night Shift. В качестве альтернативы настройке определенного времени пользователи могут также выбрать « От заката до восхода», который автоматически настроит продолжительность ночной смены на основе вашего текущего географического местоположения (полученного из информации о местоположении вашего iDevice).

Опция «Закат до восхода» отсутствует в ваших настройках ночной смены? Вот возможное исправление.

При установленной запланированной продолжительности Night Shift автоматически начнет понижать цветовую температуру вашего экрана в назначенное время, а затем вернет цветовую температуру по умолчанию в конце назначенного периода времени. Это рекомендуемый способ использовать такую ​​функцию, как Night Shift, поскольку она гарантирует, что ваши глаза не будут случайно подвергаться воздействию яркого экрана с голубым оттенком, когда ваше тело готовится ко сну.
Тем не менее, для тех, кто не хочет использовать Night Shift каждый день, эту функцию также можно включить вручную при необходимости. Для этого сначала включите опцию « Вручную включить устройство завтра», а затем с помощью ползунка в нижней части экрана установите желаемую цветовую температуру, причем крайний левый «Менее теплый» параметр чуть теплее, чем по умолчанию. Цветовая температура iDevice и крайняя правая настройка «Больше тепла» создают ярко-желтый / оранжевый оттенок на экране.


Как подсказывает опция, любые ручные настройки автоматически сбрасываются на рассвете на следующий день. Следует отметить, что эту ручную опцию можно использовать независимо от настройки «Ночная смена по расписанию», которая позволяет включить или увеличить интенсивность ночной смены раньше запланированного времени. В этом случае ваши запланированные настройки по-прежнему будут работать в обычном режиме на следующий день, при этом будут сброшены только ваши настройки ночной смены вручную.


Для тех, кто ищет еще более быстрый доступ к ручным элементам управления «Ночная смена», в Центре управления доступна новая опция, которая позволяет пользователю один раз нажать, чтобы включить последнюю настройку ночной смены вручную, хотя пользователям необходимо будет вернуться в «Настройки», чтобы изменить значение цветовой температуры для этого режима быстрого доступа.
Наконец, пользователи могут попросить Siri включить или отключить Night Shift для них.

Почему не стоит использовать ночную смену

С заявленной пользой для здоровья и сниженной нагрузкой на глаза, Night Shift, безусловно, будет популярной функцией для многих пользователей iOS, но она не идеальна для каждого пользователя в любой ситуации. Как описано и показано на скриншотах выше, Night Shift работает, изменяя цветовую температуру экрана вашего iPhone или iPad, что отрицательно скажется на действиях, которые зависят от точности цветопередачи, таких как просмотр фильмов, просмотр фотографий или даже игра в определенные игры. Хотя преимущества от усталости глаз и сна заманчивы, поэтому ночная смена не должна использоваться (или, по крайней мере, должна быть временно отключена) всякий раз, когда вы планируете выполнять задачи, зависящие от цвета.
Последнее замечание, особенно для разработчиков: изменения цвета, вызванные Night Shift, видны только на экране устройства и не будут отображаться на скриншотах. Нам пришлось вручную редактировать цветовую температуру на некоторых из приведенных выше снимков экрана, чтобы приблизить видимую пользователю пониженную цветовую температуру, поэтому разработчики и опытные пользователи захотят принять это ограничение во внимание при оценке и тестировании своих приложений.

Как использовать ночную смену на вашем iphone и ipad