Среди физиологов и ученых, занимающихся физическими упражнениями, растет понимание того, что длительное сидение может сократить вашу жизнь. Фактически, новое исследование, в котором отражены результаты 47 отдельных исследований, пришло к выводу, что те из нас, кто сидит в течение долгих часов, повышают наш средний риск развития рака, сердечно-сосудистых заболеваний, диабета 2 типа и ранней смерти. Даже для тех из нас, кто относительно здоров и может ходить в спортзал каждый день до или после работы, длительное сидение каждый день имеет долгосрочные негативные последствия. Несмотря на это, многие из нас вынуждены сидеть за столом по несколько часов в день, часто без перерывов и глядя на большой яркий экран.
Также см. Нашу статью Как использовать ноутбук в качестве рабочего стола
Сидеть за столом большую часть дня кажется неоспоримым и неизбежным аспектом взрослой жизни. Вот почему в последние годы постоянные столы стали так популярны как дома, так и в офисе. Они обеспечивают динамичную плоскую поверхность для работы, в то же время позволяя вам вытянуть ноги и передвигаться более комфортно. Поэтому сделайте одолжение своему разуму и телу и ознакомьтесь с нашим списком лучших стоящих вокруг столов.
